Комментарии: Дыхательные психотехники

Автор: Cветлана

Cветлана — Thu, 24 Dec 2015 20:02:57 +0000

Вдох-выдох, вся Жизнь в этом! Какое счастье, что я умею дышать! Счастье в каждом вдохе, в каждом моменте Жизни! В теле легкость и свобода, каждая клеточка дышит, она живет! Но вдруг легкость сменяется чувством сдавления в груди, что-то мешает вдохнуть полной грудью, ощущение как будто в тесной комнате, боль.., рвется наружу невыраженная эмоция: хочется рычать, громко кричать и усиливая дыхание, позволяю этому случиться, и я свободна! Мне снова легко, чувство радости и счастья наполняют меня и я плыву в невесомости. Я- Жизнь, Я — дарящая новую Жизнь! Я-бесконечность…

Автор: Саша

Саша — Thu, 24 Dec 2015 18:56:26 +0000

Дышу и плачу. Жалко ту маленькую девочку, которая когда то решила, чтобы быть любимой, надо перестать быть собой, а стать хорошей. Как быть хорошей она и сама тогда не знала и все её учили — мама с папой, старшая сестра, учителя, друзья. И девочка забыла какая она , но и хорошей почему-то тоже не стала.

Медленно учусь я быть собой
Кистью, животом и головой.
Из кусков разбросанных на расстоянии,
Изначальное пытаюсь я восстановить создание.
Где была я много-много лет?
Я ли натворила столько бед?
Где летал мой ум, моё сознание?
Знать бы раньше — я частичка мироздания.
Долог будет путь теперь домой.
Но вернусь и стану я собой…

Спасибо Наташа !!! Я начинаю вспоминать и возвращаться…

Автор: Юля

Юля — Mon, 14 Dec 2015 09:28:29 +0000

Обжигающий жар и резкий озноб…
Полная опустошенность и одновременная наполненность…
Желанное освобождение, место для правильного, своего, истинного… Свобода проявления,свобода быть собой, Счастье… Знакомство с собой, страх, удивление… Животные проявление… Наслаждение собой, тем что Женщина…
Удовольствие и страсть… Любовь…
Боль и сопротивление, страдание без страдания… Новоя осознанность без оценок…
И еще…
То, что никакими словами…

Вечер… Дыхание… Чайка…)