Good cheer to all on this beautiful day!!!!!

Good luck 🙂

Это был мой первый опыт работы с психологом в онлайн группе, к которому я шла довольно долго и все не решалась.
Я не буду описывать суть работы, а поделюсь ее результатами и значимыми для себя достижениями и открытиями

Важным стал достаточно мощный разворот к себе, принятие и понимание тех реакций и эмоций, которые я испытываю и разрешение на их выражение. Я впервые за многие годы увидела себя, свою боль и откуда все это тянется,что в этом нет ничьей вины и прежде всего моей

Что в моем прошлом, в детстве, было столько событий, которые я не осозновала, а это так сильно повлияло на всю мою последующую жизнь. Когда ты вдруг четко ощущаешь, какую эмоцию испытал в годик и даже меньше, какое придал ей значение и что это так отразилось на главных аспектах твоей жизни. Что ты совершенно закрыл в себе и обесценил свой очень жёсткий опыт войны и нахождение в нем довольно длительное время, почти 3 года. И после этого опыта я позволила самой себе пойти в отношения, совершенно токсичные, потому как хотелось изменить свою жизнь и это же лучше, чем война.

Переварить еще нужно многое. Но самый важный вопрос я для себя раскрыла. Я впервые попросила прощение у самой себя, что всю свою жизнь не принимала и не любила себя, за претензии к себе и обесценивание. Я научилась находить опору, прежде всего в себе. И я очень благодарна Наташе за корректность и мудрость мастера и пространство доверия, котрое она создала. И конечно, я благодарна каждой девочке в групе, за их истории, искренность и поддержку.

P.s. Лайя, благодарю за все стихии, за глубину и за мудрость. (Екатерина Смертина. Швейцария)