Огонь. Пламя внутри, бьет импульсам в кровь, рождая спонтанны движения тела резкие и творящие. Тонкие потоки пронизывают и разжигают все внутри, творя танец огня в самом сердце…

Вода. Мягко и плавно, практически незаметно, но так тепло, волна за волной, рождаясь где-то в животе растекается по всему телу бесконечным потоком Жизни….

Воздух. Тонкий, тонкий, тонкий… В какой то момент удается прочувствовать его сладость, еле уловимые движения тела, как будто легки ветерок поселился внутри и раскачивает изнутри, рождая движение воздуха во вне. Приятно, мягко и убаюкивающе…

Земля. Устойчивость и тяжесть в ногах и четкое ощущение своего позвоночника, который как опора, на котором все держится. Движения глубокие и медленные, но так еще лучше можно их прочувствовать.

И в какой то момент все стихии сливаются в один единственный танец тела…. И ты живешь, двигаешься, отдаешься этому потоку….